WEEK END ACTIVITES DE LA FORME

Vous êtes animatrice ou animateur activités de la forme au sein du réseau UFOLEP?

Les Week end activités de la forme sont faits pour vous ! Il s'agit une série de 5 évènements dédiés à la formation autour des activités de la forme et du bien-être afin de booster ses séances.

Ces week-end de formation permettront d'appréhender de nouveaux concepts pédagogiques Fitness, de découvrir de nouvelles façons d'animer ses séances et de partager une culture sportive commune autour d'univers tels que :

Week end Zen : un week-end dédié aux pratiques sportives douces et relaxantes dans un univers chaleureux. Idéal pour pouvoir allier l’activité physique à la détente et à la relaxation.

Week end Move : une combinaison d’activités fitness dédiée à une activité physique colorée santé et qualité de vie. Les atouts maitres de ces enjeux : motivation, mouvement et action.

Week end Boost : un événement dédié aux pratiques cardio et au renforcement qui permet de libérer sa vitalité et de stimuler sa motivation. Rythme et énergie pour booster son capital santé !

Week end Outdoor Nature : Le fitness et les activités de la forme en extérieur, c'est l’occasion de se challenger et de relever des défis grandeur nature !

Week end Outdoor Urbain : la sensibilisation aux pratiques dites de mobilité douce (jogging, vélo, roller, skateboard, ...) pour dévoiler et réinventer les trajectoires urbaines. Aller à la rencontre d’une culture urbaine diversifiée via ses équipements sportifs de proximité tels les skate-parks et city stades.

Ne tardez pas à vous inscrire, les places sont limitées !